PRAKTIJK VOOR THERAPIE EN COACHING

CAROLINE LEGIERSE

 

Bij de Praktijk voor Coaching en Therapie kunt u terecht voor verschillende vormen van begeleiding. Door middel van gesprekken, oefeningen (lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen) of drama. Huiswerkopdrachten kunnen ook bij de mogelijkheden horen.

Psychodynamische Therapie

Dit is een combinatie van verschillende moderne therapievormen die ingezet kunnen worden bij:

 Stress en burn-out,

 Depressie,

 Angsten en fobieŽn, 

 Slaapstoornissen en nachtmerries,

 Leerproblemen,

 Concentratiestoornissen,

 Rouw- en traumaverwerking,

 Gewichtsproblemen,

 Psychosomatische klachten,

 Relatie- en gezinsproblemen,

 Gedragsproblemen,

waarbij de oorzaak van de klachten/problemen vaak in het verleden liggen. Psychodynamische therapie kan de volgende psychotherapeutische technieken inhouden:

 Hypnotherapie en regressietherapie,

 Gesprekstherapie,

 Rationele Emotieve Therapie,

 Angst en Committment Therapie,

 Adem & Lichaamswerk,

 Inner Child Work,

 Psychodrama,

 Transactionele Analyse,

 Zelfhypnose technieken,

 Visualisatie- en ontspanningsoefeningen,

 NLP, Neuro Linguistisch Programmeren,

 Gestalt technieken,

 Familieopstellingen,

 Coaching technieken.

 

Als coach werk ik in de begeleiding meer toekomstgericht, enkele vormen zijn:† Zwangerschapscoaching, Personal Coaching en Life Coaching.